ūü§Ę ¬ŅTienes un amigo al que le da duro el guayabo? ūü§Ę

¬ŅCu√°l es tu rutina de belleza? Una pregunta sencilla que para el com√ļn denominador de¬†las mujeres y s√≠, algunos hombres, puede convertirse en un anaquel de recetas.

Aunque no lo creas al alcance de tu mano tienes un ingrediente que te permitirá mejorar tu salud, preservar tu juventud y verte más bella: el aloe vera.

¬ŅQu√© es aloe vera? Esa matica verde con puntas en sus extremos y con un centro¬†cristalino y un poco baboso es el famoso remedio. No es algo nuevo, desde hace a√Īos ha¬†estado presente en los jardines de las abuelas pero hasta ahora es que nos damos cuenta¬†de todas sus propiedades.

Hoy en día es fácil aprovechar las bondades del aloe vera o sábila, ya sea desde la misma planta, en batidos y aguas que encuentras en supermercados; en cremas y lociones y hasta en colchones. Pero ya que te he contado cómo hacerte a ella, aprovecharé enumérate algunas de sus bondades:

1. El aloe vera es fuente de vitaminas como A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico. Entre los minerales del Aloe Vera se encuentra el calcio, zinc, cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.

2. Tiene al menos 22 aminoácidos y 3 esteroles vegetales que ayudan a disminuir las grasas en la sangre, reducir cualquier tipo de alergia y a aliviar la indigestión.

3. Tiene aptogénos, los cuales no solo elevan las defensas en el organismo, también ayudan a hacerle frente a diferentes situaciones generadoras de estrés.

4. Tiene efecto desinflamatorio lo que ayuda a que problemas como el acné mejoren de manera considerable.

5. Ayuda a oxigenar la sangre, permitiendo que la presión arterial y la circulación mejoren considerablemente.

6. Tiene polisacáridos que estimulan los macrófagos, mejor conocidos como las células blancas en la sangre y que ayudan a combatir los virus.

7. Ayuda a sanar heridas, pero además de eso utilizado sobre la piel puede aliviar los dolores e irritaciones en abrasiones, quemaduras e incluso la psoriasis.

8. Ayuda a conservar la piel joven y tersa con un alto nivel de colágeno. Por eso, es ideal poder contar con telas y fundas que te permitan recibir todos los componentes mientras descansas.

¬ŅNecesitas algo m√°s para convencerte que este es un remedio ideal para venos y¬†sentirnos lindos y saludables?

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