¿Quién no ha pasado alguna vez una mala noche? Ver cómo pasan las horas mientras damos vueltas en la cama es terriblemente agotador. Cuando amanece…
Etiqueta: descansar
Rituales para dormir mucho mejor
Hay quienes apoyan la cabeza en la almohada y de inmediato disfrutan de un sueño profundo. Otras personas necesitan seguir los mismos pasos todos los…
A la moda
Aunque sólo nuestro círculo más íntimo pueda disfrutarlo, todos tenemos un estilo para ir a la cama. Si lo piensas con detenimiento, la ropa que usas para dormir puede hablar incluso de la manera como ves la vida.
El terrible mito del colchón ortopédico
¡Decisiones que afectan tu salud! En Colombia se tiene la falsa creencia de que un buen colchón debe ser firme y ortopédico, pero …