Rituales para dormir

Hay quienes apoyan la cabeza en la almohada y de inmediato disfrutan de un sueño profundo. Otras personas necesitan seguir los mismos pasos todos los días para lograr un buen descanso en su Boxisleep.

Como hay tantos tipos de personas como maneras de dormir, acá recordamos las rutinas más comunes según tu manera de ser en tres simples pasos:

 

 

 

 

 

 

Los espirituales:

1.- Encienden una vela aromática

2.- Iluminan tenuemente la habitación

3.- Respiran profundo y el sueño llega

 

 

 

 

 

 

Los activos:

1.- Leen un libro

2.- Ven TV, al mismo tiempo que leen

3.- Se quedan dormidos con el libro abierto y la TV encendida

 

 

 

 

 

 

Los enamorados

1.- Se abrazan

2.- Se acaloran por estar uno sobre otro

3.- Se duermen incómodos pero felices

 

 

 

 

 

 

Los despreocupados

1.- Se desvisten a medias

2.- No se dan cuenta en qué momento se durmieron

3.- No saben bien dónde se están levantando y no les preocupa en absoluto

 

 

 

 

 

 

Los glotones

1.- Se acuestan

2.- Se levantan para revisar la nevera, sienten culpa por comer a esas horas y la vuelven a cerrar

3.- Repiten este ciclo hasta que el sueño los vence.

 

Seguro tú tienes tu propia rutina antes de quedar rendido en tu Boxi Sleep.

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